quarta-feira, 15 de julho de 2009

Babá/Enfermeira

Meninas, Bom dia!!
Na reta final ..estou postando o máximo que posso. Quem sabe não ajuda a diminuir minhas dores e minha ansiedade.
Essa madrugada fomos para o hospital e descobrimos que estou com um problema no esôfago devido aos pezinhos dos anjinhos que está comprimindo meus órgãos e principalmente meu estômago.
As sensações são as piores: Falta de ar, arde e queima entre os seios, é uma loucura!
Coitado do maridão..está sofrendo com a mamãe e os pequenos!
Imagino se fossemos 3 mulheres .... ahhhh eu ainda vou ter que tentar uma menininha para dar trabalho ao papai..rs
Tive que assinar um termo me recusando aquelas aplicações de injeção (Sempre o Buscopan + Dramin + etc) rssss e vim pra casa apenas com Magnésio (que auxilia na sensação de mau estar e ajuda a "liberar" o caminho entre o estômago e o esôfago).
Hoje acordamos melhor, mas ainda sinto bastante.

Não sei se já contei pra vocês, mas o parto está previsto entre dia 28 ao dia 03 de Agosto.
Meu pai faz aniversário dia 10 de Agosto e é dia dos Pais. Seria ótimo dar um presentão duplo p/ o sogrão, papai e maridão.. mas acho que não vamos aguentar.
*****
Vamos falar um pouco de Babá/ Enfermeiras?
Para quem mora em Capitais ou em cidades grandes é fácil contratação desse tipo de serviço especializado e até reconhecido por algumas escolas de formação (o que ao meu ver não garante mais que a própria seleção dos pais e pesquisas).
Em São José dos Campos/SP (do lado de Taubaté/SP aonde moro), há diversos serviços oferecidos que são bem mais especializados que aqui em Tté.

Dispensando esses serviços oferecidos superficialmente (sem o contato com a profissional).. Eu optei por ter uma babá sim.. afinal, são DOIS! São viagens, são visitas, são passeios, é tudo duplamente trabalhoso. Não que eu não me ache capaz de dar conta dos meus dois anjinhos.. mas quem me garante? Eu nunca tive experiência.

Além de que, não posso deixar para última hora. É MUITO importante selecionar bem quem vai te auxiliar com seus anjinhos...e isso pode levar tempo!

Com a sorte que tenho (flexibilidade no trabalho) e de poder até me ausentar dele até que me sinta preparada para voltar.. vou poder me dedicar integralmente a eles.
Então, terei uma auxiliar.. uma pessoa de confiança, uma babá para integrar ainda mais a minha organização com o Bernardo e o Caio..e também na vida da família.
Como?
Bom.. Letícia trabalha para nós já faz tempo, ela tem 27 anos, não fuma, não bebe, solteira (namora mas não quer casar..rs), é organizada, disciplinada e discreta. Veio de uma família enorme e muito carinhosa... ao todo já são 25 sobrinhos que ela tem!! E ela sabe quando cada um nasceu, dos cuidados com cada um, quando nasceu quanto pesava, o que fazem, o que querem ..etc.
Quando ela veio trabalhar aqui ela estava se recuperando de um acidente e ainda estava voltando ao seu ritmo. Nós a adotamos pela capacidade de discrição e organização (muito importante).
Na CTPS dela, há anotações do período que trabalhou de babá e não consta nenhuma restrição. Nas casas aonde trabalhou a referência também é muito boa.
Como a família toda dela trabalha no ramo doméstico .. acontece muitas vezes ela ter sido babá de uma ou duas crianças que crescem e ela ser dispensada (cortes das mamães). Como por exemplo, a irmã dela trabalha na última casa em que foi babá.. e até hoje a pequena que cuidou vem visitá-la (moramos no mesmo condomínio) e sente falta dela. É bacana, não?!

Seria tão bom se tudo isso parecesse altamente suficiente, mas não é. As vezes nos enganamos, pessoas indicam por desconhecimento ou superficialmente...e por aí vai.
Mas é importante fazer uma pesquisa como eu disse acima, pois mesmo que a babá vá ficar te auxiliando.. vai ter uma hora que você precisará sair e ela estará com seus anjinhos lindos!! E não seria nada bom vê-los sofrendo com alguém que não seja suficiente.

No meu caso, estou optando pela Babá e na contratação de uma nova empregada para manter a ordem aqui em casa. Afinal, com dois e sem disciplinas..vou pirar!!!
Há quem diga: Porque você não pede ajuda pra sua mãe, pra sua sogra, pra sua tia, pra sua prima, pra sua amiga?! Ora.. não sei se já presenciaram alguma amiga ou parente que optou por isso. Eu já presenciei várias e confesso ter me assustado muito.
Geralmente, acaba virando uma convivência invasiva.. cheia de dizeres e opiniões.. cheia de palpites ou "observações desnecessárias".
E lembrem-se que pelo menos nas primeiras semanas dos anjinhos precisamos de PAZ, de adaptação, de envolvimento total com eles.


Para ajudar na contratação da babá/enfermeira .. é bom estar atento a alguns quesitos que segue abaixo:

1)Ter experiência anterior;
2)Ter bons antecedentes, por isso requerer certidões negativa cível e criminal; (não se envergonhe em pedir)
3)Ter boa saúde, apresentando atestado médico: candidatas com doenças de pele, tosse crônica, maus dentes e amígdalas infectadas devem ser descartadas imediatamente;
4)Ter noções do desenvolvimento do bebê;
5)Possuir boas referências, principalmente ter trabalhado para alguém conhecido;
6)Obedecer princípios de higiene;
7)Ter atitude, sabendo reagir com eficiência em situações de emergência (febre, choro excessivo, acidentes), ligando para os pais e para o médico para saber o que fazer;
8)Manter bons hábitos (não fumar, não beber, não usar drogas ou remédios);
9)Ser alfabetizada para poder ler instruções, histórias, receitas médicas;
10)Ser afetiva, gostar de brincar e saber se comunicar com a criança.
DICAS:- Desconfie se a candidata apresentar uma carteira profissional nova, alegando ter perdido sua outra carteira profissional ou se a carteira estiver riscada/rasurada;- Cuidado com as referências apresentadas: às vezes são passados telefones de amigos/parentes das próprias babás, por isso a importância de se conhecer a pessoa para quem a babá trabalhou.Com certeza a referência por parte um amigo ou parente nosso é a melhor solução.

terça-feira, 14 de julho de 2009

Termômetros


Você já pensou em qual utilizar?
Saiu na Pais & Filhos, na Vogue Kids e outros artigos que li a respeito destes termometros NUK... classificando-o como o melhor atualmente no mercado por NÃO conter mercúrio e conter óleo de canola. Há muitas novidades e marcas disponíveis no mercado.
Eu não tive dúvidas e não procurei outro após ler que esse é atualmente, o ÚNICO sem o mercúrio.
É muito importante o uso dos termômetros para medir a temperatura ideal na água do seu bebê. Eu estou treinando com esses e já estou aprendendo.
É muito importante a utilização destes. Dicas:
1) Verificar a temperatura da água da banheira, e assegurar que não está muito quente e nem muito fria, mas sim a temperatura ideal para seu bebê.
Uso e manutenção:1. Coloque o termômetro na água do banho. Certifique-se que a cauda se encontra submerso até aos 10°C.
Leia a temperatura quando o indicador parar.
Guarde o termômetro fora do alcance das crianças. Se deixar cair o termômetro, pode-se quebrar ou ficar descalibrado.
Para limpar: Lave em água morna com sabão e seque.
Cuidado:Sempre que uma criança entra ou sai da banheira, certifique-se que a criança se agarra a um adulto ou na lateral da banheira. Sempre encha com água fria primeiro e adicione depois a água morna. Nunca comece pela água quente.Atenção:Nunca deixe crianças sozinhas na banheira. Nada substitui a supervisão apropriada de um adulto.
Eu já comprei os do Bernardo e do Caio. São levinhos!
Bjs

Colostro?! E agora?

COLOSTRO

Colostro é amarelo, transparente, levemente salgado e com aparência aguada. No entanto tem maior valor nutritivo que o próprio leite e transmite ao bebê anticorpos da mãe, protegendo-o contra algumas doenças. Depois de alguns dias o colostro vai clareando e tornando-se mais opaco, até chegar ao leite materno, que é definitivo.

Isso vaza, vaza, vaza e não pára mais. É um líquido completamente amarelado e que chega a manchar a blusa. E é isso que tem acontecido nesses ultimos dias.... Estou utilizando o absorvente de seios Lansinoh para evitar "surpresas" e desconfortos. Porém, temos que agradecer por isso!! Significa que a produção de leite está sendo estimulada e que em breve vou poder agraciar meus anjinhos lindos!

Se você ainda estiver grávida e não tiver acontecido isso.. não tenha medo! Eu já estava previnida por ter lido nos livros.. principalmente o da Bíblia da Mamãe. Mas muitas mamães se assustam e se chocam. E realmente, o aspecto líquido amarelado é muito estranho.

Sumi?!

Oi Meninas!
Fiquei ausente por um bom tempinho, não?!
Não estive muito bem.. e por conta disso, resolvi descansar..descansar.. (e não consegui). rss
Essa semana tomei 3 doses de Celestone no sábado e 3 doses no domingo.. (ai meu bumbum... nunca tinha passado por essa experiência!).

Eu que nunca consigo olhar uma agulha (desde a preparação à sua aplicação) só fiquei chorosa do lado do maridão que me alertou "Você não poderá levar seus filhos para vacinas.. só se forem gotinhas" rsss

Ele está certo! É capaz de olhar para os meus filhos e começar a chorar!!
Bom, prometi que ia indicar mais livros para as mamães. Havia comprado Tracy Hogg (Americana) azul e rosa (A encantadora de Bebes) num impulso literário (adoro ler) quando achava que estava grávida de um casal.
E acabei abandonando ele p/ me dedicar aos outros livros pediatricos e mais complexos.

Um dia, encontrei com uma blogueira (Paula) ..da qual visito o seu blog constantemente e ela me relatou ter comprado ambos. Resolvi então ler e descobri que estava perdendo tempo.

Pelo menos eu comecei a achar quando percebi que é preciso uma rotina organizada e completamente equilibrada por serem DOIS amores chegando na minha vida..e não 1 amor de cada vez.


Muitas mamães a enquadram como rigorosa e como exagerada. Mas muitas apoiam ou já utilizaram algum programa/método criado por ela.
E que são vários: EASY, SLOW ..e outros.
Ah.. eu consegui as planilhas das rotinas criadas por ela de 0-12M e está traduzido.. quem quiser é só pedir por e-mail: ariana.leocadio@uol.com.br .

É bem interessante! Não estou dizendo "Seguirei a risca".. "Siga você também"..
o que eu digo é: Leia, pesquise e saboreie de histórias, experiencias e dicas que ela tem para nós.



terça-feira, 7 de julho de 2009

Assaduras


Ai, nossas dobrinhas estão assadas!!!

Quase todo bebê sofre com as assaduras nas dobrinhas causadas pelas fraldas. E, muitas vezes, os pais não sabem porque elas aparecem nem como fazer para sumir com elas. Para isso nós conversamos com um especialista, o Dr. Calil Farhat, professor titular da disciplina de infectologia para tratamento de pediatria da Escola Paulista de Medicina/ UNIFESP, que vai contar tudo o que os pais precisam saber sobre assaduras.
Para começar, a assadura é conhecida no meio médico como dermatite de fralda, que é um comprometimento da pele que ocorre na raiz da coxa, nas nádegas, na porção baixa do abdômen e na região genital, exatamente na área coberta pelas fraldas.
Essa dermatite se manifesta pelo aparecimento de vermelhidão, inchaço discreto da pele e pode evoluir com pequenas erosões na pele, bolha, ulceração (feridas), que causam mal estar e desconforto para o bebê.
Segundo o médico, essa é a lesão de pele mais comum em crianças pequenas, atingindo até 35% das crianças nos dois primeiros anos de vida, que correspondem ao período de utilização das fraldas.
Isso acontece porque o uso de fraldas provoca exposição prolongada à urina, o que leva a excessiva hidratação da pele e elevação do seu pH, deixando-a mais sensível. Surge então a assadura, proveniente do contato prolongado da pele com urina e fezes, tornando-a suscetível à fricção com as fraldas e a outros irritantes como resquícios de sabões e detergentes, substâncias encontradas nas fezes e urina, fungos e bactérias.
A assadura está ligada aos cuidados na troca das fraldas, ao tipo de fralda usada e ao uso de calça plástica que facilita o aparecimento dela. A alimentação e a estação do ano também têm influência no aparecimento de assaduras, no verão pela transpiração e no inverno pela dificuldade de perceber se a criança urinou ou evacuou.
E para evitar as assaduras nas dobrinhas do bebê, o Dr. Calil Farhat tem boas dicas. A criança que usa fralda deve ser trocada com bastante freqüência nos primeiros meses de vida, período em que o bebê evacua e urina freqüentemente. É uma maneira de prevenir a dermatite ou evitar o agravamento de uma já existente.
Se a criança "fez xixi" a fralda deve ser trocada e deve se lavar a criança somente com água morna; se a criança "fez cocô" lavar com água morna e com sabonete de glicerina ou sabonete especial para criança. Depois, se deve enxugar a pele da criança delicadamente com uma toalha sem esfregar, para não provocar atrito com a pele.
Outras medidas preventivas podem ser tomadas, como por exemplo, usar certos cremes e pomadas que existem à base de óxido de zinco e petrolato, que são substâncias que funcionam como barreira mecânica de proteção à pele, diminuindo a possibilidade do atrito da fralda com a mesma e, além disso, tem uma função de ajuda na reconstrução da pele, quando há a dermatite. Fonte: http://guiadobebe.uol.com.br/

No site saúde e informações.com.br fala sobre o TRATAMENTO CONVENCIONAL
Se forem tomados cuidados criteriosos com a pele, a assadura deve melhorar em dois ou três dias e passar por completo em mais alguns dias.
Aplique pomada de óxido de zinco na área afetada a cada troca de fraldas para ajudar a secar a área e debelar a erupção. Ao formar uma barreira entre a pele do bebê e as substâncias químicas ácidas da urina e das fezes, a pomada funciona como uma camada protetora.Se a assadura de seu filho for causada por uma infecção por fungo (Candida albicans), pode ser usado topicamente um antimicótico, como nistatina, niconazol ou clotrimazol.No caso de infecções crônicas por fungo, pode ser receitado um antimicótico oral, normalmente nistatina, para diminuir a quantidade de fungo no trato digestivo.Em casos de assaduras persistentes e difíceis, um corticosteróide de uso tópico, como hidrocortisona ou triancinolona, talvez seja necessário para promover a recuperação e reduzir a inflamação. Contudo, os corticosteróides nunca devem ser usados mais de duas ou três semanas, pois podem causar atrofia cutânea.

DIRETRIZES ALIMENTARES
Garanta que seu filho esteja bebendo bastante água. Ajuda a diluir os ácidos irritantes na urina e nas fezes.A lactante deve eliminar possíveis alimentos alergênicos de sua dieta. Dentre os possíveis agressores encontram-se frutas e sucos cítricos, laticínios, quantidades excessivas de fermentos, açúcar e cafeína. Beba muita água mineral para diluir qualquer substância nociva que possa estar sendo transferida para o bebê através do leite materno.A assadura pode estar relacionada à introdução de novos alimentos, principalmente alimentos que fazem com que as fezes tornem-se mais ácidas e irritantes à pele do seu bebê. Alguns especialistas pensam que um novo alimento, causador de uma reação, deve ser eliminado para sempre da dieta. Outros crêem que o novo alimento é de difícil digestão apenas porque o organismo não está familiarizado com ele e que, após o corpo do seu filho ter se adaptado, a reação não ocorrerá mais. Uma regra útil que alia essas duas perspectivas é observar seu filho atentamente. Se aparecer uma erupção sempre que for dado um determinado alimento, elimine temporariamente esse alimento. Poderá reintroduzi-lo quando seu filho estiver um pouco mais velho.Se crê que a assadura do seu filho possa estar relacionada a uma alergia alimentar, talvez queira experimentar uma dieta de eliminação. No entanto, leva tempo para descobrir alergias alimentares dessa forma. No caso de assaduras, use primeiramente medidas tópicas e preventivas.

SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS
Os suplementos de lactobacilos são importantes para o bebê ou lactante com Candida. Essa infecção comum por fungo cede com Lactobacillus acidophilus ou bifidus. A lactante pode tomar uma dose regular para adultos, conforme indicado no rótulo do produto. O bebê que toma mamadeira pode tomar 1/8 a ¼ de colher de chá diariamente, no leite, durante duas a três semanas ou até mesmo durante mais tempo, em casos crônicos.Se a erupção estiver extremamente seca, abra uma cápsula de vitamina E (óleo) e esfregue-a na pele a cada troca de fralda.

TRATAMENTO FITOTERÁPICO
A água morna aumenta a circulação e promove a cura. Um banho de banheira ou de assento ajudará a fazer com que seu filho se sinta melhor. Para acalmar ainda mais a pele, coloque calêndula ou camomila na água. Se a erupção estiver vermelha e irritada, aplique loção, gel ou creme de calêndula a cada troca de fraldas. É calmante e promove a cura.Aplique óleo ou loção de prímula, um antiinflamatório natural, a cada troca de fraldas, até que a assadura desapareça.Se a assadura estiver úmida, espalhe levemente caolim na área afetada.

HOMEOPATIA (Minha mãe sempre utilizou essa velha receita e disse que sempre teve sucesso no resultado)
Se a assadura do seu bebê estiver muito vermelha, irritada e dolorida, dê-lhe uma dose de Súlfur 9ch, duas vezes ao dia, até que a vermelhidão comece a desaparecer. Contudo, não lhe dê esse remédio durante mais de três dias.Para casos de assadura persistentes, uma dose de Thuya 9ch, duas vezes ao dia, durante dois dias, será útil.Se nenhum dos remédios citados anteriormente parecer adequado ao seu filho, um composto homeopático para assadura talvez possa ser útil.

RECOMENDAÇÕES GERAIS
Ar e luz do sol são úteis tanto para prevenir quanto para curar assaduras. Deixe seu filho sem fralda sempre que puder. A criança cujo bumbum recebe ventilação adequada sarará mais rapidamente e terá menos assadura do que a criança que fica coberta de roupas a maior parte do tempo. Nas culturas tropicais, onde as crianças usam menos roupa, a assadura praticamente inexiste.Quando houver necessidade de fralda, uma fralda de pano frouxa, presa com um alfinete, permitirá a circulação de ar e oferecerá proteção contra acidentes.Use fraldas de pano, que não irritem, em vez de fraldas descartáveis. Troque as fraldas de seu bebê logo que ele sujar.Evite usar lenços umedecidos comerciais em seu bebê. Muitos contêm fortes substâncias químicas que podem ser irritantes. Use lenços umedecidos basicamente com hamamélis ou calêndula, ambas seguras e suaves à pele delicada do bebê.Limpe delicadamente a pele do seu bebê a cada troca de fralda, usando um sabonete neutro e friccionando suavemente. Limpe bem cada dobrinha, enxágüe e seque. Evite usar detergentes adstringentes e esfregar vigorosamente, o que pode piorar a assadura.Após a limpeza, use uma esponja para passar, na área da fralda, uma mistura de 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio dissolvida em 120 mililitros de água mineral. A alcalinidade do bicarbonato de sódio equilibra a acidez da urina e das fezes. Faça uma nova mistura a cada dois dias e deixe-a no trocador.Se o bumbum do seu bebê estiver vermelho e irritado, aplique loção ou pomada de calêndula e depois polvilhe caolim ou amido de milho.Se a assadura estiver muito seca, aplique vitamina E (óleo) ou loção de prímula.Dê ao seu bebê Thuya ou Sulfur.Dê ao seu bebê um suplemento de Lactobacillus acidophilus ou Lactobacillus bifidus.

PREVENÇÃO
- Exponha o bumbum do seu bebê ao ar fresco e à luz do sol sempre que possível;
- Use fraldas de pano, que não irritam e são arejadas, e prenda-as com alfinete sem apertá-las, para que o ar possa penetrar na pele;
- Troque a fralda do seu bebê pelo menos oito vezes por dia;
- Use um sabão neutro quando lavar as fraldas do seu bebê e enxágüe as fraldas muito bem. Se estiver usando fraldas descartáveis por considerar inconveniente lavar uma grande quantidade de fraldas, considere um serviço de fornecimento de fraldas de pano. Esse tipo de serviço está em voga e compensa o investimento. Na verdade, pode ser mais barato usar um serviço de fornecimento de fraldas, do que comprar fraldas descartáveis.Prepare uma mistura de bicarbonato de sódio e use-a na área da fralda;
- A cada troca de fraldas, esfregue loção ou creme de calêndula ou vitamina E na pele do seu bebê;

- Não aperte demais a fralda. É preciso deixar espaço para o ar circular e a pele do bebê poder respirar;

- Evite o uso de amaciante nas roupas do bebê; (eu utilizo omo baby, amaciante baby e também pode ser usado sabonetes como Glicerina e neutros.. )

- Quando seu filho começar a comer alimentos sólidos, não dê muitas novidades ao mesmo tempo. Assim fica mais fácil perceber se a assadura se deve a alguma alergia alimentar.

QUANDO CONSULTAR O MÉDICO SOBRE ASSADURA
Como em qualquer irritação cutânea, é possível que a assadura fique infectada. Ao trocar a fralda do seu bebê, procure sinais de maior vermelhidão, inchaço, sensibilidade e secreções. Se perceber qualquer um desses sintomas ou se seu filho tiver febre, demonstrar irritabilidade ou perder o apetite, chame seu médico. Podem ser sinais de uma infecção que talvez precise ser tratada com um antibiótico.


PREVENÇÃO: POMADAS, QUAL USAR??

A maior dúvida das mamães quanto a assadura deve ser: Qual eu uso? Qual é a melhor? Qualidade e Preço?

Vou tentar responder isso conforme pesquisa e opiniões.

Opções no mercado nacional:
BEPANTOL: pomada oferece dupla proteção para a pele, especialmente contra assaduras. Bepantol pomada contém como princípio ativo o dexpantenol, que está incorporado em uma base oleosa (principalmente lanolina – um agente natural).
O dexpantenol protege a pele agindo por dentro: penetra nas camadas internas da pele e é transformado em vitamina B5, que estimula a formação e regeneração natural da pele. A pele fica nutrida e fortalecida.
A lanolina protege por fora: forma uma barreira na pele, protegendo-a das agressões externas, como urina, fezes e ressecamento. A lanolina mantém a pele hidratada.
Bepantol pomada tem fórmula hipoalergênica (reduz o risco de alergias): não possui perfume, corantes e conservantes. Bepanto pomada é fácil de aplicar e remover.
Fonte: http://www.bayerconsumer.com.br/






HIPOGLÓS: forma uma barreira entre a pele do bebê e a fralda prevenindo a ocorrência de assaduras. Com Hipoglós, seu bebê ficará protegido até a próxima troca de fraldas, e você poderá se sentir mais segura em relação à saúde dele. É recomendável também deixar o bumbum do bebê arejar por um período, mesmo que curto, para que a pele fique seca e pronta para receber a nova fralda.
(Essa tem fama de não remover tão facilmente, além do cheiro desagradável)


HIPOGLOS AMENDOAS: O novo Hipoglós Amêndoas traz a proteção contra assaduras com a suavidade do óleo de amêndoas. Ele tem as vitaminas A e E que ajudam a nutrir a pele do bebê, é fácil de aplicar e de limpar e tem um cheirinho suave. Disponível em duas versões: a versão prática, para levar na bolsa (40g) e outra para usar no trocador (80g).

(Essa em pouco tempo já fez uma fama melhor, porém.. muitas ainda reclamam do seu forte cheiro (ainda que com amêndoas) e na dificuldade de remover por ser mais grossa que a bepantol, dermodex..etc)

DERMODEX PREVENT: É a base de petrolato e óxido de zinco. O petrolato forma uma camada protetora semi-oclusiva reduzindo a fricção entre a pele e as fraldas e impedindo o contato da pele com a urina e fezes. O óxido de zinco também participa da camada que protege a pele, tendo ação emoliente auxiliando a cicatrização de irritações da pele.

POMADA DE CALÊNDULA + LANOLINA (ou não):
Muitas mamães preferem esse tratamento convencional e algumas aliam a Calêndula com a Lanolina como alto poder cicatrizante e na prevenção da assadura.
Conforme a pesquisa, as preferidas são:
1 - Bepantol:
Ponto positivo - Ela é absorvida mais rápida, não faz sujeira e pode é fácil de remover.
Custo (Em média R$ 15,00)*
2- Dermodex Prevent:
Ponto positivo - Segundo muitas mamães é a melhor, principalmente por prevenir contra as assaduras. Não tem cheiro e é fácil de remover.
Custo (Em média ela custa acima de R$ 15,00)*
3- Hipoglós:
Ponto positivo- É tradicional e todas recomendam.
Ponto negativo - Dificil remover e tem a textura mais grossa. Além do cheiro.
Custo (Tem um dos preços mais baixos do mercado)*
* Vamos consultar os preços direitinho, hein meninas?!
Há inúmeras marcas, tipos e preferências .. algumas mamães usam até cortison (na minha opinião, ela não é específica p/ assadura e apenas p/ cicatrização..acho exagero utiliza-la)
Mas nada mais válido que pedir ao pediatra do seu filho qual a mais indicada e adequada para seus anjinhos!!
Eu resolvi experimentar as 3 e depois conto como foi.
Lembro ainda, que muitos anjinhos acabam tendo sensibilidade ao ativo principal dessas pomadas como o óxido de zinco e outras substâncias.. fazendo com que a mamãe se descabele sem tanta facilidade oferecida no mercado.
Por isso, não adianta estocar muitas pomadinhas enquanto não se sabe qual será a melhor opção e a melhor indicação (dada pelo pediatra).

segunda-feira, 6 de julho de 2009

Lenços Umedecidos

Você já pensou nos Mitos e Verdades a respeito dos lenços umedecidos?

Não há como negar que eles dão uma ajuda e tanto. Práticos e fáceis de carregar, os lenços umedecidos facilitam a limpeza entre uma troca de fralda e outra, especialmente quando você está fora de casa, em um local público. Porém, use-os exclusivamente nessas ocasiões. “Em excesso, o perfume e os ingredientes do produto podem irritar a pele da criança”, avisa o pediatra Antônio Carlos Madeira, do Departamento Científico de Dermatologia da Sociedade Brasileira de Pediatria, no Rio de Janeiro.

No dia-a-dia, substitua-os por um algodão umedecido com água morna ou lave a região com um pouco de sabonete neutro ou infantil.
Fonte: http://www.bebe.com.br/

Na minha opinião tanto lenços umedecidos como a fralda por exemplo, vão depender da adaptação do bebê. Se é bom ou ruim, se vai dar alergia ou não..só você vai saber quando utilizar. Entre pesquisas e opiniões.. consegui chegar aos melhores atualmente nos mercados nacionais e importados.

Os mais indicados pelas mamães, pelos pediatras e líderes de qualidade em lenços umedecidos são:


HUGGIES

Existe um tipo de lenços umedecidos HUGGIES ideal para cada bebê. Lenços HUGGIES NATURAL CARE* e HUGGIES Classic.

Os Lenços Umedecidos Care são enriquecidos com Aloe Vera. Composição:- Água purificada- Propilenoglicol- Lanolina- Cocamidopropil betaína- Polissorbato- EDTA- Metilparabeno- Fragrância bronopol- Aloe vera

Os lenços Huggies Classic são feitos com material exclusivo que agarram melhor a sujeira oferecendo a sensação de banho a cada troca de fraldas. Huggies. é o mais espesso, o mais macio e o mais resistente lenço umedecido do mercado. Além disso, os lenços são decorados com ursinhos que ajudam na absorção e tem uma suave fragrância.A embalagem dos lenços Huggie são práticas e flexíveis, os lenços são dobrados individualmente e tem a exclusiva tampa flip top que ajuda manter a umidade dos lenços por muito mais tempo.

A versão natural Care (vermelha) são para bebês recem nascidos e os Classic (verde) são para os bebês maiores.
Há muitos elogios em ambos. Muitas mamães recomendam.
LANSINOH
Lenços umedecidos para higiene dos bebês com lanolina e sem alcool!! É MARAVILHOSO!
Tomara que meus bebês também adorem! É raríssimo encontrar no Brasil, ainda que sejam nas melhores redes farmaceuticas ou as que vendem a pomada e o absorvente da marca.
Quem conhecer alguma revendedora me avise para que eu possa transmitir para as outras mamães, já que os meus eu consegui por encomenda com uma amiga (já que não posso viajar tão cedo ..rss)
Enfim, não há nada que não se possa encomendar hoje em dia.

PAMPERS


Outra que também vem sendo muito elogiada é a pampers. Muitas mamães recomendam.
Mas no site http://www.pampers.com.br/pt_BR/proddetail/id/5 não encontrei muitas informações sobre o cheiro e composições.


OUTRAS OPÇÕES:


Existem outras opções no mercado como:

  • Natura bebê (dizem que também é maravilhosa, mas é muito recente);
  • Baby Wipes (sempre ouço falar muito mal, mas o preço é o mais acessível no mercado);
  • Looney Tunes (Aloés);
  • Turma da Mônica;
  • Jonhson's Baby;
e outras...

Eu optei pela Huggies, Lansinoh e estou pensando em experimentar também a Pampers devido a tantos elogios. Porém, para viagem a Pampers não tem a tampinha que aumenta a resistência e umidade dos lenços. Há muitas divergências e opiniões no que tange a usar ou não lenços umedecidos (generalizando), ou "usar em casa água morna e algodão" e deixar os lenços umedecidos apenas para as saídas do bebê.

Algumas alegam o alto custo, outras alegam que o bebê pode ter alergia no uso de lenços umedecidos.
Pelo que tenho agregado em algumas leituras.. o bebê precisa experimentar ou nunca vai criar proteção para futuras alergias.
É como se pedisse que tenhamos um "meio termo": Utilize aos poucos, veja as melhores opções, alterne com água morna aos poucos e vai vendo os resultado.

A única preocupação que eu tinha a respeito dos lenços umedecidos era por serem "geladinhos".. não sei porque, mas acho que o bebê não merece o "susto" e o desconforto daquele geladinho agressivo. Até que encontrei uma solução fantástica:
O AQUECEDOR DE LENÇOS UMEDECIDOS!!!
Ele não seca e nem mancha os lencinhos.. e mantem a temperatura adequada. Cabe de 80 a 100 lencinhos de uma vez. É bem pequeno e cabe em qualquer lugar. Só precisa de trocar o refil que o mantem úmido de 3 em 3 meses (ou menos). Infelizmente, ainda não é fabricado e não é comum ser encontrado no Brasil (a não ser que a pessoa traga de fora. Pois não há lojas revendendoras do produto por enquanto). É da Prince Lionheart (líder americana em itens para babys) e é vendido na versão 110V.

Tirei fotos para conhecerem e sentirem o tamanho dele. Quem quiser, tenho uma amiga que vende no orkut. Chama-se Mariana e tem uma loja em Espirito Santo (ela trás as novidades p/ as mamães e o que mais quiserem encomendar)






Vejam como é bem pequeno e prático!!
O Refil tem que ser trocado, não podemos esquecer disso.





Espero que tenham gostado das dicas.
Beijos, Ariana Leocádio

quinta-feira, 2 de julho de 2009

Amamentação - Preparação

Eu quero amamentar, e vocês??!!


A amamentação é a fase mais importante da vida do seu filho. O leite materno não só evita doenças futuras nos pequeninos, como também ajuda a evitar o câncer no colo do útero nas mamães, amamentando você volta ao seu peso mais rápido. Muitas mulheres acham que amamentar dói, a maneira correta é quando o bebê for mamar não dar só o bico do seio para ele e sim a aureola do seio, porque se ele pegar só o bico vai rachar, e sempre dar os dos seios para ele mamar, primeiro o esquerdo e depois o direito ou vice-versa. O importante e você estar calma e relaxada, depois é só curtir esse momento sublime.

É muito importante que a mulher, que deseja amamentar, aprenda o máximo possível sobre amamentação antes do parto, enquanto ainda não está cuidando de uma criança durante todo o dia.

Muitos médicos em artigos e livros publicados recomendam o uso da bucha vegetal para torná-los mais resistentes. Eu sinceramente achei muito agressivo e não tenho feito isso.
É bem verdade que no inverno é dificil a exposição dos seios ao sol, mas isso pode ser substituído pelo uso de lâmpada comum (e que como a exposição ao sol, não dispensa o uso de filtro solar mesmo assim).
Com o uso da lâmpada você pode fazer qualquer hora do dia já que muitas mamães trabalham durante o período de sol.

Até o 5º mês não é necessário a utilização de cremes para evitar rachaduras e desconfortos da amamentação. (Minha médica me dizia isso e eu li em alguns livros recomendando o mesmo).
Alguns, dispensam o uso de cremes até o final da gestação, durante e após.
Eu optei pela utilização de uma pomada chamada Lansinoh (Americana) e estou adorando os resultados. Tem só a desvantagem de ser bem melada e por isso é bom que seja utilizada antes de dormir.

Não é muito comum encontrar a pomada ainda no Brasil.. mas você consegue comprar pelo site: http://www.euromarket.com.br/ e em grandes redes farmaceuticas do país.

Na Drogaria São Paulo você consegue encontrar a pomada. No Shopping Iguatemi (São Paulo) você consegue encontrar na loja de utilidades para mamãe e bebê, a caixinha de absorvente para seios com 66 unidades e a pomada.

FISSURAS MAMILARES: NÃO DEIXE DE AMAMENTAR - Você que está próxima a sentir um dos momentos mais belos de sua vida - o nascimento de seu bebê - ou que já passou por essa experiência, sabe com certeza das vantagens da amamentação exclusiva até, no mínimo, o sexto mês de vida do bebê.
Disponível no Brasil há mais de sete anos, Lansinoh HPA é um produto 100% natural que previne, protege, alivia e trata estas fissuras tão indesejáveis, naturalmente. Lansinoh HPA não é remédio e, portanto, não precisa ser removido antes das mamadas. É totalmente seguro para a mãe e, principalmente, para o bebê, além de não possui sabor ou odor. Da mesma forma, Lansinoh HPA é o único produto que não contém conservantes, estabilizantes ou anti-oxidantes que, em sua grande maioria, podem ser prejudiciais à saúde se ingeridos.
Lansinoh HPA é o único produto 100% lanolina HPA ultra-pura, de grau médico USP disponível no mercado, usado com sucesso há mais de 15 anos nos EUA e Europa. Neste período nunca foi relatado um único caso comprovado de alergia ao produto, mesmo por pessoas sensíveis à lanolina convencional. Lansinoh HPA não tem contra-indicações e é totalmente hipoalergênica. É o único produto para o tratamento de fissuras mamilares que recebeu o sêlo de qualidade da British Allergy Association por ser totalmente hipoalergênico. Da mesma forma é o único produto endossado pela maior autoridade em aleitamento materno do mundo: a La Leche League.
Lansinoh HPA é aprovado nos Estados Unidos pelo FDA (Food and Drug Administration). No Brasil, foi registrada junto à Agência Nacional de Vigilância Sanitária / Ministério da Saúde pela Euromarket, representante, importadora e distribuidora exclusiva dos produtos Lansinoh Laboratories, Inc.
Fonte: http://www.euromarket.com.br/

Da mesma marca e linha existe também o absorvente para seios Lansinoh, eu já comprei e estou utilizando devido ao colostro (é muito importante manter a higienização dos seios além de evitar surpresas desagradáveis já que o colostro as vezes pode "vazar" na sua blusa.) Eu estou adorando!!!.. É bem diferente dos convencionais e nacionais, ele tem um pequeno adesivo p/ não ficar "sambando" dentro do seu sutiã. Além disso, cada um vem embalado 1 a 1 e é bem mais fino que os nacionais...facilitando o transporte em necessaires. Super higiênico. Nota 10.

OBS: Há mamães que reaproveitam e economizam unidades de absorventes para seios.. eu não faria isso, é de extrema importância para a mamãe e para os bebês que tudo esteja sempre limpo..além de manter uma sensação muito mais agradável.




Os absorventes descartáveis para seios Lansinoh, por suas características estruturais, facilidade de utilização, conforto, higiene e discrição, são indicados para uso em maternidades, lactários e, principalmente, para o uso domiciliar.
Os absorventes descartáveis para seios Lansinoh foram especialmente desenvolvidos para oferecer uma forma segura, higiênica e confortável de absorver o leite materno que pode escorrer durante ou entre as mamadas. Se os mamilos ficarem permanentemente úmidos, é possível que apareçam fissuras e rachaduras que, muitas vezes, podem provocar fortes dores, chegando, em casos extremos, a impossibilitar a amamentação. Além disso, o leite extravasado molha as roupas da mãe, causando grande constrangimento e desconforto.Os absorventes descartáveis para seios Lansinoh foram desenvolvidos para serem utilizados por dentro do sutiã, principalmente daquelas mães que precisam voltar a trabalhar ou estudar ainda durante o período de aleitamento. Uma fita dupla-face mantém o absorvente firme em sua posição de forma segura e discreta. Confeccionados com duas lâminas de tecido macio impermeável e, em seu interior, uma camada de polímeros, os absorventes descartáveis para seios Lansinoh possuem um extremo poder de absorção. Por não possuir plástico em sua composição, permite a ventilação da região, evitando assim, irritações ou mesmo alergias.

Seu contorno anatômico, em formato de concha, faz com que os absorventes descartáveis para seios Lansinoh sejam extremamente discretos ao uso, possuindo apenas 2 mm de espressura. Embalados individualmente e acondicionados em uma caixa de cartolina com 66 unidades, garantem higiene e segurança, mesmo quando transportados em bolsas para bebês, à tira-colo ou necessaires.

Conchas de Amamentação. Para que servem? E porque usar?
Já ouviram falar em conchas de amamentação? Eu ainda tenho algumas dúvidas. Mas é compartilhado quase sempre as mesmas opiniões que estou lendo.

A utilização da concha serve para ajudar a mulher a projetar o bico do seio, durante os últimos meses de gravidez, e facilitar o início da amamentação.

Anatômica e confortável, seu formato acompanha o contorno do seio permitindo uma pressão firme, porém suave. Quando utilizada no período de amamentação, as Conchas protegem os seios doloridos ou com fissuras, evitam a congestão do leite que normalmente provoca dores no seio, além de coletar o precioso leite materno.
Suas propriedades:

Auxilia na formação do mamilo facilitando o início da amamentação
Coleta o máximo possível do leite materno
Possui Furos de ventilação para casos de mamilos rachados ou doloridos

As conchas devem ter características: Projetada anatomicamente com o interior em suave silicone, ser transparente, ter furos de ventilação e prática cavidade para esvaziamento da concha.


Eu comprei a concha da AVENT (Philips), mas confesso que ainda não utilizei. Recomendo por comparação com as outras. A minha sensação foi de que é bem mais "fresquinha" e o silicone bem mais "molinho" (como se moldasse aos seios mais facilmente e confortavelmente).
Sou super exigente na questão de higienização, encontrando nela um aspecto mais higiênico e seguro.

Da mesma marca, ainda falando em amamentação.. comprei o extrator elétrico de leite. Segue:


Obviamente, ainda não utilizei.. pois ainda não nasceram meus anjinhos. Mas minha cumadre pegou emprestado a pouco tempo e adorou. Destacou o conforto. Comparando com os atuais e nacionais eu optei por ele.
Segue manual no site: http://www.p4c.philips.com/files/s/scf290_20/scf290_20_pss_brp.pdf. Tem todo passo-a-passo e informações do extrator.

Protetores para seios durante a amamentação:

Em geral, há bebês que aceitam ou rejeitam o uso dos protetores. Há quem diga que se usado desde o ínicio eles acabam acostumando. Mas há quem diga que mesmo utilizando no início.. o bebê rejeita e não se adapta. Há muita controvérsia na utilização dos protetores.Uns acham que o bebê tem que estar em contato com o bico dos seios da mãe e outros acham que pode ser comparado a uma "chupeta".

Eu decidi pela tentativa de utilizar os protetores. Afinal, tem muita mamãe que não amamenta por dores, rachaduras e feridas. Porque não aliar o necessário ao agradável? O bebê vai ser beneficiado pelo leite saudável e você vai continuar amamentando sem se queixar e sem pensar em parar. Eu optei pelos protetores da AVENT e também pelo MAM (Care).. Já que é questão de adaptação não custa tentar com um e outro.

Depois que testar.. volto para contar qual foi o melhor.No universo da amamentação há muitos recursos e não há mais desculpa que faça uma criança não ser beneficiada pelo leite materno (quando a mamãe tem esse recurso) diante de tantas opções.

Ressalto a importância da leitura dos livros referentes à maternidade e cuidados com o bebê exatamente pela diversidade e pelos critérios de cada uma de nós. Algumas não serão providas pelo aleitamento ou simplesmente não vão conseguir amamentar (mesmo havendo leite), e a informação a respeito é extremamente necessária.

O que tenho postado é o mínimo e resumo do conhecimento que venho adquirindo e pesquisando.. então abusem de informação e pesquisas!

Há compressas de água morna-fria para utilização nos seios também. Mas ainda não pesquisei a respeito.




Bjs meninas!!

quarta-feira, 1 de julho de 2009

O que muda na vida de uma grávida?!




Durante nove meses (ou menos..rs) você vê seu corpo mudar radicalmente. Vive períodos de humor inconstante, cria uma ansiedade que só quem é mãe sabe explicar e, ainda por cima, em nenhum momento deixa de ter a preocupação básica que assombra o mundo feminino: ser bonita e atraente.
Segundo Patrícia Alves Oliveira, da Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia, absolutamente tudo muda no corpo de uma mulher grávida, desde o fio de cabelo, até a estrutura dentária. “Na verdade, todas as partes do corpo feminino entram em uma mudança simultânea, que não se estabiliza tão cedo. O que mais incomoda as mulheres quanto à questão estética é o aumento de peso. Mas não se pode esquecer que o organismo lentamente vai se alterando para se preparar para a chegada de uma nova vida. A articulação e a estrutura óssea são uns dos aspectos cuja mudança é mais acentuada”, diz.
Patrícia ainda afirma que é difícil dizer com precisão quantos quilos a mulher pode engordar durante a gravidez. “Vai depender do tipo físico da mulher, das condições de saúde e, principalmente, do Índice de Massa Corpórea (IMC). Mesmo assim, arriscamos dizer que a média é o ganho de peso em doze quilos”.
Confira a tabela abaixo, fornecida pela médica para entender como deve funcionar o aumento de peso no decorrer da gravidez:

Ganho de peso ideal por tempo de gestação:

Até 10 semanas: 650g

Até 20 semanas: 4 kg

Até 30 semanas: 8,5kg

Até 40 semanas: 12,5kg


Essa média é feita através da medição do IMC da mulher antes de engravidar e o conselho dos médicos para quem quer engravidar sem oferecer riscos a sua saúde e a saúde do bebê, além de poder retornar ao peso anterior de forma mais rápida e tranqüila.

Confira as médias:

IMC menor que 19 pontos: nesse caso, a gestante pode ganhar de 12 a 18 kg, no máximo.

IMC entre 19 e 25 pontos: de 11 a 16kg, no máximo.

IMC entre 26 a 29 pontos: de 7 a 11,5kg, no máximo.

IMC maior que 30 pontos: nesse caso, o ideal é que o ganho de peso da mulher não ultrapasse os 7kg.

(Calcule seu IMC: seu peso dividido pela sua altura multiplicada duas vezes)

Quer saber o que pesa tanto no corpo da mulher para esse aumento de peso ser tão significativo? Então se liga:

Peso aproximado do feto: 3,4kg

Placenta: 650g

Líquido amniótico: 800g

Útero: 970g

Mamas: 405g

Peso aproximado gerado pelo inchaço: 1,5kg

Peso da reserva (pneus, gorduras acumuladas para a proteção do feto e estoque de armazenamento de nutrientes caso seja necessário ao bebê): 3,5kg

No livro “A grávida”, José Júlio de Azevedo Tedesco, professor da Escola Paulista de Medicina, há um capítulo inteiro referindo-se ao uso de cosméticos na gravidez e a importância dos creminhos. Segundo o autor, durante a gravidez, há um aumento da absorção de líquidos por parte da pele, o que atenta para a importância de se ter o hábito de passar cremes hidratantes diariamente nas regiões com maior tendência ao aparecimento de estrias e rachadura do colágeno da pele (abdômen, coxas, bumbum, culote, mamas e parte interna dos braços). Além disso, há um aumento significativo da reserva de água no compartimento extracelular, justamente para dar mais elasticidade à pele e evitar que ela “se rache”.
Filho sim, flacidez jamais!Infelizmente a flacidez faz parte, sim, dos nove meses mais bonitos de uma mulher. Mas a boa notícia é que há como combatê-la, desde que isso seja feito desde a descoberta da gravidez. Muitas mulheres têm aquela ideia: “Não vou ter filho porque não quero que meu corpo estrague. Não quero ficar gorda, com culote, nem quero que meu peito fique caído. Tenho medo de ficar feia”. Se você se encaixa nesse pensamento, por favor, mude de idéia! Isso sim é que é ter uma idéia primitiva sobre se tornar mãe.
Segundo a especialista Patrícia Oliveira, se a mulher se cuidar desde o início, conseguir manter-se com um peso considerável adequado ao mês de gestação e freqüentemente consultar um médico durante esses nove meses, não há com o que se preocupar. “O ato de ser mãe faz parte da natureza da mulher. Não quer dizer que, após engravidar, você passará a se tornar um outro tipo de pessoa, antes linda e agora horrível. Muito pelo contrário, as mulheres ficam até mais bonitas após darem à luz”, afirma Patrícia.
Para facilitar a vida das gestantes e das que pretendem ser mães um dia, Patrícia nos deu algumas dicas especiais. Segundo a médica, algo de muito importante no setor de cosméticos ficou evidenciado nos últimos estudos realizados. “Descobriu-se que não há creme milagroso. Não há tanta diferença assim do ´creme x’ para o ‘creme y´, o fator que realmente muda e que ajuda a combater estrias, flacidez e celulite é a forma como passamos esses cremes”, conta Patrícia. Ou seja, queridas futuras e aspirantes a mamães: ao passar o creminho, realize massagens circulares exercendo pressão sobre a pele. Se precisar, peça a ajuda de um profissional. As massagens, sim, são milagrosas!
Patrícia também conta que outra reclamação muito ouvida nos escritórios é a respeito do inchaço das pernas e dos pés e, às vezes, ao aparecimento de varizes. “Isso é muito comum na gravidez, principalmente devido à sobrecarga de peso e a dificuldade de circulação causada pelos quilinhos a mais. Para isso a mulher pode realizar sessões de drenagem linfática manual com um profissional bem qualificado”, diz a médica. Mas atenção: a sessão de drenagem linfática nas gestantes devem ser feita apenas sobre os gânglios das pernas e dos pés (membros inferiores). Em qualquer outra região, a drenagem linfática em grávidas é contra-indicada. Outra dica para manter sempre pernas bonitas é mantê-las apontadas para cima, de vez em quando, por certos minutos. As meias elásticas também podem ajudar. Se preferir, consulte um ortopedista.
Não se esqueça do seu dentista!As grávidas têm uma maior predisponibilidade a ganhar cáries. Você sabia? Pois é. “ A gestante costuma ter uma considerável alteração no pH bucal, que acaba tornando o ambiente mais suscetível ao surgimento de cárie e inflamações na gengiva, que fica mais sensível nesse período”, explica Patrícia.

Mamas: Cuide bem delas e nada lhe faltará (ou cairá)Aqui vale enumerar as dicas da especialista Patrícia. Siga tudo direitinho e no final da gestação, mesmo após a amamentação, você continuará com lindas mamas.

1- Use suporte mamário durante toda a gestação, mesmo na hora de dormir. Os sutiãs mais indicados são aqueles com bom suporte, confortáveis e com alças grossas. As mulheres que se sentirem incomodadas para dormir com sutiã devem optar por um top mais confortável ou então alguma blusinha mais justa. O que não vale é deixar as mamas soltas.

2- Hidrate a região fazendo movimentos circulares. “Porém, a gestante não deve passar creme nem na auréola do peito e nem no mamilo, por serem mucosas que, eventualmente, são mais sensíveis”, alerta a médica.

3- “Experimente tomar banho de sol de 10 a 15 minutos naqueles horários permitidos, ou seja, antes das dez manhã e depois das quatro da tarde. Isso fortalece o mamilo para a amamentação e o impede de apresentar rachaduras mais tarde”, sugere Patrícia.

4- Assim que fizer seu primeiro pré-natal, peça para o médico avaliar seus mamilos. Há um posicionamento adequado para a amamentação e, caso seus mamilos não estejam nessa posição, o médico deve lhe passar sessões de exercícios de massagem para já direcioná-los da maneira correta. “Isso deve ser feito já na primeira consulta, quando o médico deve avaliar se as mamas precisam de uma atenção especial”, explica a médica.


Não se pode deixar de citar as alterações no aparelho genital e o aparecimento de pêlos por todos os lados. No período da gestação, os órgãos genitais ficam inchados e pigmentados. Além disso, há alteração da acidez vaginal, maior lubrificação e tendência a adquirir infecções, situação agravada pela compressão do útero sobre a bexiga. Converse com sua ginecologista.A questão dos pelos é puramente hormonal e, não se preocupe, desaparece assim que acaba a gestação. “Os pelos aparecem e podem até engrossar. Isso é muito comum principalmente na região do abdômen e pode atingir qualquer mulher, até mesmo as que têm menor tendência ao desenvolvimento de pêlos. Para isso, não é necessário de desesperar. Se a pessoa não tiver alergia, ela pode depilar e até descolorir, mas somente se obtiver o aval do médico”, explica Patrícia.
Enfim, quando o corpo volta ao normal?Vamos lá. Você já esperou nove meses, não é agora que você vai querer dar uma de apressadinha, não é? Pois bem, dependendo do tipo de parto (normal ou cesaria), a mulher já pode voltar as atividades normais diárias em 15 dias (exceto academia, carregamento de peso, corrida e esportes mais radicais). O ideal é que ela volte para as salas de ginástica no mínimo três meses depois do parto. Segundo Patrícia Oliveira, o corpo só volta à estaca zero, ou seja, idêntico ao que era antes do parto, em um ano. “Tanto é que os médicos proíbem qualquer intervenção cirúrgica durante esse período”, explica. E nada de pressa para emagrecer. Respeite os seus limites e não invente dietas. Consulte um nutricionista, se for o caso. “Se tudo der certo, a mulher consegue perder o peso adquirido com a gravidez de maneira saudável em três ou quatro meses. Só para se ter noção, em 40 dias nem o útero voltou ao normal”, esclarece Patrícia.

Fonte: http://cristianaarcangeli.terra.com.br/

Sutiã sempre

Com o crescimento da barriga, o centro de gravidade do corpo se desloca para a frente. A mulher tende a jogar o dorso para trás para compensar esse peso, provocando um aumento da curvatura da coluna lombar e, conseqüentemente, da lordose (desvio postural). Usar sapatos de salto alto tende a agravar esse problema, além de aumentar as chances de quedas. Quem usa sapatos de salto alto há muito tempo tende a ter o tendão-de-aquiles mais curto, o que provoca desconforto e instabilidade com sapatos sem salto. Para essas mães, o ideal é buscar saltos baixos.
Recomenda-se que todas as gestantes usem sutiã, optando por peças macias e sem elementos metálicos, preferencialmente de algodão.
Calcinhas: as escolhas ficam de acordo com o gosto e o conforto da futura mamãe, que não precisa adquirir modelos específicos para grávidas. Como gestantes têm um volume maior de secreção vaginal, o uso de absorventes pode se tornar necessário, e as peças devem ser adequadas a isso.
Se a temperatura permitir, meias-calças elásticas para grávidas são uma boa opção. Diminuem o risco de varizes e a retenção de líquidos nos membros inferiores.

Fonte: Marcos Wengrover Rosa, ginecologista e obstetra – ZH/Meu Filho

Livros

"Uma boa leitura dispensa com vantagem a companhia de pessoas frívolas."

Vocês vão ouvir muita coisa " Use isso, faça aquilo, isso é bom, isso não é bom, ela nem sabe o que é isso, que horror! Que mãe doida, vai usar chupeta X, Y .. e você vai acabar comprando, se discriminando, usando sem saber o que você mesma pesquisou, leu, ou se é bom para o seu bebê e p/ você".
Algumas vezes vão até se magoar de tanto blá-blá-blá de algumas pessoas.
Sem contar ainda, que a tecnologia e as novidades não param de chegar no mercado.
É muita coisa nova, muita coisa diferente do tempo daquela sua amiga que já tem o bebê nos braços...daquela sua tia que já teve há 10 anos atrás e usou tal remédio, tal chupeta, tal mamadeira.
Não que vocês devem dispensar a experiência das mesmas.
Mas você precisa saber o que está fazendo.. cada uma de nós temos reações e gestação diferentes.


É importante lembrar que a leitura nos transporta para diversos conhecimentos... e como não há o que se discutir na importância da maternidade e dos nossos bebês ela desempenha um papel super essencial para a vida de qualquer mamãe e do papai também.

Não adianta ficar dependente do médico (que tem milhões de outras mamães p/ atender o dia todo) e a consulta geralmente não dá tempo de esclarecer todas suas dúvidas e explicar toda a transição da gravidez... amigas de 1a à 5a viagem p/ formamos opinião e desencanar algumas dúvidas as vezes tão simples ou tão curiosas.

Cada mamãe é uma mamãe. Uma sente enjoo, a outra não..uma precisa de repouso, a outra não. Uma sente isso e aquilo.. o seu caso pode ser especial e vai ser sempre importante se manter informada.

Vejam só pelo meu caso: Gravidez gemelar...tanto na família do meu marido quanto na minha família NÃO há casos gemelares. Tive muitas mudanças hormonais, físicas e outras.. principalmente pela oscilação hormonal...trazendo vários transtornos, dúvidas, porquês?! e noites mal dormidas. Se não fossem os livros, o carinho do meu marido, a dedicação de profissionais de ótimos escritores eu já estaria desnorteada! rsss

Faça da leitura, sua aliada, sua amiga e seu reforço.

Segue alguns livros que comprei e que são meus aliados. Alguns tradicionais, outros nem tão procurados. Mas todos são de utilidade indiscutível.

Autor: Murkoff, Heidi; Hathaway, Sandee; Eisenberg, Arlene
Ed. Record
Descrição:Novas informações sobre parto, estilo de vida dos futuros pais, planos de pré-concepção, escolha do obstetra, alternativas de parto, Segunda gravidez, gêmeos, sexo durante a gestação e dicas práticas para conviver com os sintomas comuns e aqueles não tão comuns na gravidez. O guia conta com uma nova edição sobre o trabalho durante a gravidez, capítulo revisado com dicas para os futuros papais, nova "Dieta Ideal", ilustrações da evolução mensal do bebê no ventre da mãe, guia passo a passo do trabalho de parto, o período pós-parto e a amamentação.

Autor: Barbato, Maria da Penha -
Editora: Larousse Brasil
Descrição: Com mais de 190 fotos coloridas e textos detalhados, o ´Larousse da Gravidez´ é um guia indispensável para os futuros pais compreenderem cada fase da gestação. Assinado por obstetras, ginecologistas, pediatras e nutricionistas, ele concentra informações e orientações claras, que ajudam a esperar o bebê com mais tranqüilidade.

Autor: Morris, Desmond - Editora: Larousse Brasil
Descrição: Com um vistoso material gráfico de anatomia e imagens fascinantes, o leitor descobrirá os surpreendentes atributos físicos e mentais dos bebês.
Adorei!!

Autor: Eisenberg, Arlene - Ed. Martins Editora
Descrição: A obra traz o que você precisa saber no momento certo, de acordo com o crescimento do bebê. Um ótimo guia para os pais, pois apesar de ser uma fonte de prazer e emoção, o bebê traz muita ansiedade para quem está por recebê-lo.

Autor: De Lamare, Rinaldo - Editora: Agir
Descrição: Desde o primeiro dia de vida até eles completarem dois anos, a idade mais importante, mais difícil e interessante do ser humano. Tem uma parte de Pediatria muito boa para auxiliar a mamãe. Além de falar sobre fraldas, leites (caso seja necessário) em caso de ausencia de amamentação da mamãe.

Tenho mais livros e indicações p/ dar às mamães.
Só postei os que mais me apeguei e reli. Mas depois conforme for lendo o restante .. vou postar p/ vocês mais livros e mais novidades!!!

"Um público comprometido com a leitura é crítico, rebelde, inquieto, pouco manipulável e não crê em lemas que alguns fazem passar por idéias."(Mário Vargas Llosa)

A todas, uma ótima quarta-feira.

Beijos, Beijos

Oi Meninas!!

Este é o nosso blog, aonde vou compartilhar com vocês, os visitantes e amigos a minha emoção e tudo o que estamos experimentando e que ainda vamos experimentar.
Todas as comprinhas, dicas e até mesmo reclamações...rssss

Aqui estão registradas as experiências de uma mãe de primeira viagem muito feliz e realizada desde que soube de seus dois anjinhos mais lindos e deliciosos: Bernardo e Caio.

Agradeço a Deus todos os dias pela benção enviada.
Será um prazer compartilhar com vocês dicas e utilidades!!

Beijos, Beijos!

Bem Vindos!!


Meu Deus! Um sonho grávido revelou-me a realização de um desejo íntimo: ser mãe.

Pulsa no âmago do meu ser a semente vital, dois brotos inquietos que já brincam no meu ventre, transformando-o em um mundo maravilhoso..Fico imaginando, ó Deus, a emoção que sentirei ao dar a luz a estas crianças, e alimentá-las com meu leite, dar-lhe banho, trocar as fraldas, acalentá-las e ensiná-las a dar os primeiros passos...

Sei que a vocação materna impõe constante dedicação, responsabilidade e amor, por isso, aceito sublime período de gestação, com muita esperança e alegria. ..Dá-me energia para estar em paz comigo mesma. Abençoa todas as gestantes e as mulheres que sonham um dia ser mães...Ofereço estes novos seres que vivem em mim e que em breve irão me chamar carinhosamente de MAMÃE... AMEM